Айлана-чөйрөнүн булганышы, күндүн нурлары, өткөн жылдардагы жүктөр сыяктуу терс факторлордун таасири жүздө из калтырат. Күндөн күнгө тери өзгөрүлүп, бырыштар пайда болуп, салбырап учат. Бирок картайууга шашылбаңыз! Жаштарды бетке кайтарууга жардам бере турган көптөгөн жолдор бар, анын ичинде үй.
Эмне үчүн тери картайат
Жылдан жылга тери картайып баратат - бул табигый процесс. Жаш өткөн сайын организмдин өзүн-өзү айыктыруу жөндөмү төмөндөйт, табигый факторлор териге терс таасирин тийгизет: ачык күн, үшүк, жогорку нымдуулук. Эркин радикалдар теринин картаюусунда, клеткаларды жок кылууда жана денеде калыбына келгис өзгөрүүлөрдү жаратууда маанилүү ролду ойнойт.
Дени сак клеткалар менен эркин радикалдардын ортосунда антиоксиданттар деп аталган заттар бар - бул картайуу процессине каршы турган негизги белгилер. Антиоксиданттарга бай азык организмге канга сиңүүчү коргоочу заттар менен камсыз кылып, жаштыкты жана сулуулукту сактоого жардам берет.
Бет терисин жашартуу ыкмалары
Туура тамактануу, жигердүү жашоо образы ар кандай курактагы жаңы, жаш, жагымдуу көрүнүүгө жардам берет. Жашартуу операцияларынын жардамы менен керексиз бырыштарды кетирсе болот, алар сулуулук салондорунда жүргүзүлөт.
Бетти жашартуу операциялары сулуулук салондорунда жасалат.
Элос-жашартуу ыкмасы деп аталган терини катуулатуунун хирургиялык эмес аппараттык технологиясы абдан популярдуу. Ал коллагендин иштелип чыгышын активдештирип, таң калыштуу натыйжа берет: тери серпилгич болуп, бырыштар кетет, беттин овалы тартылат.
Заманбап косметология теринин картайуу белгилерин кетирүү үчүн ар кандай натыйжалуу ыкмаларды сунуштайт:
- фото жашартуу - тери катмарларын жарык менен терең иштетүү, анда ультрафиолет нурлануусу жок;
- фракциялык лазердин бетин калыбына келтирүү - эпидермистин жогорку катмары лазер нуру менен тандап бууланат;
- мезотерапия - гиалурон кислотасынын, аминокислоталардын жана териге пайдалуу башка заттардын коктейлинин микроинъекциясы;
- биоревитализация - таза гиалурон кислотасын сайуу;
- озон терапиясы - кычкылтек-озон аралашмасы теринин астына же теринин ичине сайылат;
- LPG массажы - териге массаж атайын Франция тарабынан жасалма жол менен жасалат;
- PRP-терапия же плазма көтөрүү - тромбоциттер көп болгон кандан бөлүнүп алынган плазма теринин астына сайылат.
Жашаруунун тигил же бул жол-жобосунан өтүүдөн мурун, дерматологго кайрылуу керек, анткени аппараттык процедураларды колдонууда көптөгөн каршы көрсөтмөлөр бар.
Тизмеси эстетикалык медицинанын методдору, алардын бардыгы натыйжалуу справляются милдети омоложения. Бирок ар бир адам, ар кандай себептерден улам, жеткиликтүү эмес. Ошондой эле, үйдөгү жеңил процедуралардын жардамы менен жаш жүздү сактап кала аласыз.
Жашаруунун боорукер, эски, убакыт сынагынан өткөн ыкмалары
Жаш өткөн сайын бет менен пайда болгон жагымсыз өзгөрүүлөрдүн алдын алуу жана мүмкүн болушунча жаш жана жагымдуу бойдон калуу үчүн териге күн сайын жана мээримдүү кам көрүү керек. Мезгил-мезгили менен тазалоо, тамактануу, нымдандыруу, ошондой эле бет гимнастикасы - ушул процедуралардын комплекси сизди каалаган жай мезгилинде сонун кылып көрсөтөт.
Тазалоо үчүн скрабдарды колдонуңуз. Эгер териңиз майлуу болсо, анда 10 күндө бир туз скрабын жасап туруңуз. Ал үчүн жарым стакан аш болумдуу суюк кремге 350 г деңиз же аш тузун кошуңуз. Продукцияны тегерек кыймыл менен териге сүртүп, андан кийин жууңуз.
Алар терини айран, йогурт, каймактан тазалоо менен жакшы натыйжа берет. Сиз жөн гана губканы суюктукка чылап, бетти, моюнду, декольте аймагын сүртүшүңүз керек. Андан кийин кефирдин калдыктарын тоник менен аарчыңыз. Кургак териге жылуу зайтун майын тазалоочу каражат катары колдонуңуз. Кичинекей идишке бир-эки чай кашык куюп, бир мүнөт ысык сууга салып коюңуз. Тампонду нымдап, бетиңизди сүртүңүз.
Эртең менен жакшы "жуу" - акиташ ширеси, лимон же алма уксусу кошулган суу: 200 мл сууга эки чай кашык шире. Бетиңизди жуугандын ордуна, бетиңизди муздун жардамы менен укалоо пайдалуу. Аны чөптөрдүн же роза гүлдөрүнүн тундурмаларынан даярдаса болот.
Картаюга каршы маскалар
Контрасттык жуу менен бетиңизди эркелетип, декольте жасаңыз - бул терини жакшы тамак менен камсыз кылган, кан айланууну жакшырткан гимнастика. Компресстерди жана азыктандыруучу маскаларды жумасына эки-үч жолу сүйкөңүз.
Кеңейген капиллярлар менен, контрасттуу жууш каршы.
- Жүзүм маскасы теринин азыктануусун күчөтөт, ийкемдүү кылат, бирдей жалтырабаган көлөкө берет: жүзүмдү (200 г) эзип, уруктарын алып салыңыз. Ага бир чай кашык өсүмдүк майын салып, бир стакан ун менен коюңуз. Жакшылап аралаштырып, композицияны бетке, моюнга, декольтеге 25-30 мүнөт сүйкөп коюңуз.
- Макарон пастасы терини чыңдайт, беттин овалын жакшыртат: мүнөздөлбөгөн текстураны, кофе майдалагычтагы боз макаронду, сарысын (кургак тери үчүн) же белокту кошуңуз - майлуу териге. 10 мүнөткө чейин бетке сүйкөп коюңуз.
- Жөнөкөй жана арзан маска терини чыңдайт: эки сабизди майдалап, целлюлозасын бир чай кашык картошка крахмалына жана сарысына аралаштырыңыз, бет майга мойнуңузга жарым саат бою жайыңыз.
- Уксус менен балдын жакшы маскасы: суюк балды (1 кашык) одеколон менен куюп (50 мл), бир чай кашык уксуска куюңуз. Кран суусу менен суюлтуп (0, 5 стакан), бетке сүйкөп, 15 мүнөттөн кийин алып салыңыз.
- Эгерде сизде карылыктын териси бар болсо, анда жумуртка-лимонду чырмап турган маска өзүнүн тургорун калыбына келтирет: белокту муздак көбүккө айландырып, бир лимондун ширесин, 2-3 тамчы эфир майын жана бир грамм тальк порошогун кошуңуз. Паста колдонуудан мурун кургак терини бай азыктандыруучу крем менен майлап алыңыз. Биринчи катмарды кургатканда, экинчисин, андан кийин үчүнчүсүн сыйпаңыз. Масканы жарым сааттан кийин сууга малынган салфетка менен алып салыңыз. Маска өтө натыйжалуу жана аны айына бир жолудан ашык жасабоо керек.
Маска терини ийкемдүү жана ийкемдүү кылат.
Бет сыяктуу эле, моюнга үзгүлтүксүз кам көрүү талап кылынат, анткени ал сиздин чыныгы жашыңызды башкаларга бере алат. Далилденген каражат - өсүмдүк майынан жасалган компресс - моюн терисин калыбына келтирүүгө жардам берет. Майды 40-45 градус температурага чейин ысытып, марлини бир нече катмар кылып бүктөп, нымдап, бир аз кысыңыз. Сиздин мойнуңузга компресс коюп, үстүнө пергамент кагаз же целлофан менен жаап, сүлгү менен ороп коюңуз. Компрессти 20 мүнөт кармаңыз. Калган майды жууп салбаңыз, манжаларыңыз менен укалаңыз.
Каймактын рецепттери
Бетке жана декольтеге кам көрүү үчүн, көтөргүч эффекттүү кремдерди өз алдынча даярдай аласыз.
- Алоэнин кургатылган жалбырактарынан шире сыгып алыңыз; бир чай кашык талап кылынат. Жарым чай кашык роза гүлүнүн тундурмасын же роза суусун, бир чай кашык балды жана 50 г эриген чочконун майын кошуңуз. Бал менен майды эритүү үчүн суу мончосуна коюңуз. Даяр болгон каймакты муздатып, идишке өткөрүп, муздаткычта сактаңыз. Крем терини азыктандырат, жумшак жана ийкемдүү кылат, бырыштарды тегиздейт.
- Үйдө жасалган жумуртка креми теринин ийкемдүүлүгүн тез жогорулатат: бир сарысы менен бир чай кашык бадам майын бириктирип, чоң кашык ромашканын тундурмасын куюп, бир кашык бал жана жарым кашык туз кошуңуз. Бир аз кашык мунай желесин жылытып, массага кошуңуз. Мунун баарын жакшылап аралаштырып, кремди банкага салып, муздаткычка салыңыз. Күн сайын түнкүсүн колдонуңуз.
Жүзүңүзгө туруктуу жана мээримдүү мамиле жасаңыз, ал көңүлүңүздү түшүрбөйт.